co to jest

Poproś rodziców o pomoc. Przecież wypełnianie takich formularzy nie jest specjalnie trudne.Trzeba pewnie podać podstawowe dane do korespondencji, opis wypadku, informacje o ewentualnym pobycie w szpitalu, zapytanie o trzeźwość, rubryka na dane kontaktowe do świadków etc. Co do kwoty, to zależy na ile jesteś ubezpieczony. Oblicz z tego 2-4%, bo [...]

nie wiem czy dobrze cie rozumiem to co mam czekać az mi sie wzrok lepiej popsuje? po prostu nienawidzę okularów. i chce je zamienić. myślałem o soczewkach ale drogo wychodzą. i też troszke kopotu z nimi jest Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2007-10-20 20:14:11

Napisane jest wyraźnie DWIE rano, DWIE przed treningiem....wiec razem CZTERY kapsłóki w ciagu dnia. A co do diety nie wiem jaka nie moge znalezc zadnej konkretnej a sam jak ustalam sobie posiłek to mam max 2000 kcal

ceny zdecydowanie nie wart.... sprawdz inne ECA to co jest teraz to juz koncowka Stacker 3 ,Dyma-burn Extreme lub Vasopro -> the best :D

Co do szczegółów to niech się wypowiedzą spece, ja wiem tylko, że zdrowiej jest się szprycować, niż łykać...

posiłek 2zmień bułki na chleb. chleb jest bardziej sycący. szynkę zmień na normalne pieczone mieso. wywal banana, tego mięsa daj z 80g i 120 chleba co najmniej białko to kiepskie wyjście przedtreningowe, daj ryż i kuraka lub inne mincho posiłek "po treningu" tego kuraka 150g daj max i 100g ryżu (resztę z tych 300g możesz rozdzielić na posiłek nr 2 [...]

A ja kupuje bo jak siedze na klopie czy cos to nie mam co do roboty i ciekawe artykuły są nie tylko na temat treningu... Najlepszy jest Trener Mens Healtha który wychodzi raz na rok

najlepszym raczej nie jest,bo to bialko roslinne. Lepszym zrodlem sa mieso,ryby,jaja,twarog, ale co nie oznacza,ze mamy nie spozywac tez bialka roslinnego

więc, skoro jest niemozliwe masowac i spalac to po co mi ten interwał 3x w tyg?

A w ogóle jest jakaś opcja, żeby dostać torbę albo koszulkę okazując np. co się kupiło itp.? Ogólny zakup u was samego sprzętu bez wysyłki to około 950zł.

jedyne co moge zrobić to nie jest fas-food i słodyczy

[...] mięśniową i pytasz o stosowanie kreatyny i odżywki białkowej. Jedno z drugim nie ma zbyt wiele wspólnego. Kreatynę jak i odżywkę białkową stosujemy bez względu na to jaki jest nasz cel treningowy. Odżywką białkową uzupełniamy braki białka w diecie, a one mogą występować bez względu na cel: [...]

możesz ułożyc sobie FBW na dwa zestawy z prostymi ćwiczeniami, moze duzo masy miesniowej Ci to nie da ale nie zaprzepascisz treningów, jest duzo cwiczen co mozesz cwiczyc sztanga :-)

tak zalejesz sie w miesiąc, :) czasem to mi sie wydaje ze ludzie tu mają obsesie na punkcie kalori zeby nie wygladać jak tucznik wystarczy jesc jak człowiek a nie jak swinia szamac wszystko co jest w korycie i chociaz troche sie poroszac i nie ma mowy zeby obrosnąć tluszczem

Badź tu dobry i pomóż komuś. Jak nie zauważyłes jest to sprzęt do "rehabilitacji". Czytaj co kupujesz.

Zależy o co Ci chodzi.. Jak chcesz dodać do 'Leśnego Dzbana' glukozy, to nie mam nic przeciwko. Jest jeszcze wariant nr. 2- czyli pokruszenie a potem rozmieszanie z wodą tego węgla. Wtedy dostaniesz Węglo + wodany. Ale umyj ząbki! Bo nabierzesz ładnej definicji, i uśmiechniesz się lasce, a ona pomyśli, że nie masz ząbków. Dosiego roku Ginomanie!

że co? dostałem tą bluzę na urodziny i jest mi za duża dlatego sprzedaje, a taniej to dlatego że nikt nie kupi na allegro za tyle za ile może kupić w sklepie;] pomyśl

[...] zapotrzebowania na białko, ww, kcal itp - rola dużej ilości posiłków - rola wody w diecie - dieta a szkoła to wszystko znajdziesz na forum. 2.zapoznaj się z atlasem ćwiczeń. (góra strony głownej)! jest tam kilka ćwiczeń na drążek i wogule podłapiesz o co w tym wogule biega. ;D 3.poczytaj jeszcze forum przez jakis rok i potem zaczniemy pracę :)

podaj dane o sobie, staż, etc jesli chodzi o kreatyne, to nie ma znaczenia co kupisz. kluczowa jest dieta i trening. Monohydrat wybierz Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2014-05-11 06:33:27

omgterror dobrze mowi 1-9 prop 100mg EOD 1-4 winko EOD dawka zal od desperacji 50-100mg Shoty mozna mieszac jak sie nie jest wuss, mimo popularnej opini by nie mieszac wody z olejem.. wtedy 1 zastrzyk co 2dni i all gra. Zmiana poldupka za 2dni i lecisz. Na odblok clomid raczej niz nolve. Na cyklu mozesz brac tez 25mg provironu dziennie da to [...]